医療

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焼肉は貧血改善に効果あり!「サシ」が入った肉より、しっかり赤身のA4辺りが柔らかくてうまい!!

焼肉大好き、特に宮崎県産焼肉だーい好きなきくとまです。今回は、貧血に良いというレバーでなく、赤身肉を紹介したいと思います。ぜひ、ロースよりも脂の少ない赤身肉を食べて頂戴! 色々な肉がある中で、鶏肉、豚肉などのレバーがお勧めですが、私は赤身肉...
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