LGBTQ
性同一性障害FTMのホルモン補充療法で見られる身体の変化について
2021-03
婦人科 子宮筋腫の治療として、手術や薬物療法に加え、体にメスを入れない治療がある
子宮にできる良性の腫瘍「子宮筋腫」は、月経のある女性の４人に１人にあると言われています。無症状なら、経過観察が原則ですが、貧血や、尿が近いなど、症状が出てきた場合、手術や薬物療法に加え、近年、体にメスを入れない治療として子宮動脈塞栓術（UA...
婦人科 妊婦さんの体重増加の目安が２０２２年に変更。やせ形妊婦さんは体重を増やそう
妊娠したら、色々制限あるけど、妊娠中の体重が増えすぎないかが不安です。赤ちゃんの分とか言って、沢山食べちゃいそう。婦人科看護師きくとまです。妊娠中の体重増加について、２０２２年に改定があったわ。「妊娠中、体重制限が難しそう」そう思っている妊...
雑記 枕買ってみた！！！色々な枕があるけど、首の痛みがなくなるならと、ほぼ一番に上がってくるショップジャパンの枕を使ってみました
枕が合わない？うすうすわかってたけど婦人科看護師、きくとまです。数年前から、朝起きた時の首の痛さとだるさがあり、夜中に数回目が覚めることもたびたび。枕の位置を変えて入眠するような毎日。１月に頭部を強打する事故をし頸椎捻挫状態。首の痛みは益々...
婦人科 横にならなくてもいつでもどこでもできる膣のゆるみトレーニング。産後の尿漏れだけでなくいつでもできる効果的な体操
婦人科看護師きくとまです。今日はどうしたのかしら？コロナ感染で、会社に出勤できなくて。ずっと自宅でのデスクワークが増えてしまって座りっぱなしなの。コロナ感染も怖いしジムも行けなかったし、運動不足。それに、なんだかお尻が広がってるような感じ。...