婦人科
月経量が多いのか、普通なのかわからない。通常の量ってどのくらい？私の生理の量って普通かな？
2022-07
医療 呼吸方法で変わる！呼吸筋ストレッチ体操を一日数回行って体質を改善していこう
私達は呼吸をする時、肺のまわりの筋肉を使って呼吸をしています。肺は年齢とともにどうしても硬くなって、その結果「呼吸の回数」が増えてしまう傾向があります。老いた肺ほど浅く早い呼吸になる傾向があり、逆に若い肺ほど深くゆっくりとした呼吸になります...
医療 すごく落ち込む、イライラする、性欲を感じない、その症状男性更年期障害では？
「更年期障害」といえば女性の悩み、とされたのはずいぶん前のこと。今や「男性更年期障害」も広く認知されつつあり「自分もそうではないか？」と診察を求める人は少なくありません。「女性の更年期は閉経期をはさんだ数年間である」のに対し、男性更年期障害...